名期待你的参与→这场足球赛开始报

　　场得3分每队胜一，得1分和局各，得0分负者，多少决计名次按各队积分，名次列前积分多者，队以上积分相称如遇两队或两，序决计名次则依下列顺：

　　以下二维码下载报名表1、各参赛部队请扫描，至足球竞赛委员会（邮箱：）并按报名表格无误填写发送。

　　为五人造2、逐鹿，定逐鹿用球（4号球）逐鹿用球运用组委会指，半场各20分钟逐鹿时刻为上下，息5分钟中场歇。

　　须同一逐鹿队服4、参赛部队，球员编号（队员编号0至99号）逐鹿队服央求印有明了且固定的，名提交确认后球员编号报，自更改不得擅。

　　龄为18周岁—60周岁2、参赛球员须适应年，健壮身体，由各参赛球队有劲）体检及格（体格查验，或进修的市民正在本市事情，队参赛均可组。

　　更换次数不限3、每场逐鹿，更换上下场队员可随时，判员应允不需经裁。一是务必正在换人区杀青更换但有两个条目务必做到：；上队员下场后方可入场二是替补队员务必正在场。

　　号码或护照号码等有用消息2、每位选手需供给身份证，和进货运动保障用于参赛检录。时同，写《自觉参赛保障书》上交组委会一共选手赛前需自行下载打印并填。

　　须确保身体健壮2、运带动必，加该项逐鹿且适宜参。心律不齐、高血糖或低血糖以及其它不适合强烈体育运动的疾病的职员禁止到场逐鹿患有天才性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、其他心脏病、冠状动脉病、重要太平洋xg111

　　电子表格体式报送※逐鹿报名表以，件照1张（以自己名字+球衣号码定名）每一位参赛选手均须递交近期1寸电子证。

　　地幼、队员人数少因为五人造足球场，更多的机缘接触球每名参赛队员有。之间隔绝短队员互相，加倍激烈两边篡夺，更天真技策略。

　　是虹口区的古板赛事虹口五人造足球逐鹿，会举办每年都。足球的一个变种五人造足球是，造足球有什么区别呢它和古板的十一人？

　　衣着统一色彩的装束4名期待你的参与→、运带动上场务必，固定号码，胶底球鞋一律穿橡，F以下（T，AG均不行上场逐鹿）FG、HG、SG、，佩带护腿板运带动务必，准上场违者不，架眼镜等或者伤及己方或他人的物品不得佩带征求戒指、首饰、项链、框，镜则务必佩带运动护目镜参赛运带动如需佩带眼，禁止参赛不然将。

　　逐鹿公允公允3、为保障，队员实行资历审查组委会将对参赛，规者撤销逐鹿资历有身份不符或违。带身份证或护照等有用证件逐鹿当天请各参赛队员携，以备检录时查对身份同一交给各队领队。

　　球足，代表性的体育竞技项目之历来来此后都是虹口区拥有。天今，带来好动静啦幼虹又给专家！赛——虹口五人造足球赛现正在出手承担报名啦2023年“虹赛场”虹口区全民健身系列。球的你热爱足，此次机缘不要错过，沿途来参赛吧和己方的队友～

　　若参赛须正在队员名单内）5、每队可报领队1名（，员1名锻练，12名队员，经报名确认职员名简单，更替、改换不得更改、，额不得补报未报足名。

　　赛厉禁铲球5、本次比，判罚直接肆意球+黄牌如显示下地铲球将被，将被判罚红牌＋直接肆意球如是背后或者侧后方铲球，判罚点球＋黄牌或者红牌禁区线（罚球区）内将被。

　　组赛+减少赛造1、逐鹿采用幼，幼组单轮回逐鹿第一阶段采用，下一阶段减少赛幼组前2名进入。为减少赛第二阶段，须决出输赢每场逐鹿必，准时刻内如正在规，成和局逐鹿，1）的体式决出输赢则以踢点球（3+。

　　员须对己方身体有确切的评估本事1、合于阳康后的运动提示：运动，后出手平日练习正在身体性能收复，、时刻、品种和频率而且左右好运动强度，训练科学。后4周才可到场运动运带动起码正在阳康。2次以上的平日练习并正在赛挺进行起码，的不倡导参赛有卓殊反响。率＞95次/分钟的若运带动心率根底心，本次逐鹿不行到场。

　　地幼、人数少因为逐鹿的场，兵连结的拼抢状况攻守两边常处正在短这场足球赛开始报，、频率速、强度大攻守转换次数多。守策略天真多变这种速节拍的攻，提出了很高的央求对球员的速率耐力，须依旧充实的体力因此场上队员必。